立定跳远技巧训练方法兄为县吏，颇受礼遗，均数谏止，不听。。
建武二年春，诏征宠，宠意浮卖己，上疏愿与浮俱征。。，。其所施为，辄外令彪奏，内白太后，事无不从。。，。因遭大乱，百姓奔逃，惟琳兄弟独守冢庐，号泣不绝。。，。桓帝初，为议郎，入官侍奉讲授经学，因为太正直而触怒了天子左右的人，被贬出宫任许令，又因病免官。。，。
是时，陈事者多言郡国贡举率非功次，故守职益懈而吏事浸疏，咎在州郡。。，。当初，昊汉的哥哥昊尉做将军，跟随光武帝战死，封昊尉的儿子昊彤为安阳侯。。，。近来贵戚近亲，百官师尹，都不愿意顺从，有关主管不去查举过问，放任不管使之日趋过分。。，。
率领部队，多次接受投降，以攻克平定城镇为根本，不思杀敌的功劳。。，。还没有到平定天下，更始又让刘信做奋威大将军，代替刘赐攻打汝南，刘赐和更始一起到洛阳。。，。内奉宿卫，外总三署，周密敬慎，选举称平。。，。
朝廷自认有过失，忧心惶惶战栗恐惧。。，。秋七月，开始设置泰山、琅邪都尉官。。，。、等昊汉由陇地下来，冀州道路断绝，只有狄道为国家坚守，军民饥困，危在旦夕+，马援奉命出使西方，镇抚安慰边疆人民+、于是他召集豪杰，劝诱羌戎，计谋乔出，势如破竹。。，。、六年，芳将军贾览将胡骑击杀代郡太守刘兴。。，。蜀郡李伯冒充自己是皇室后代，应当立为“太初皇帝”，被处死。。，。
又后妻骄姿乱政，以之失名，竟归，为奸人所害，隐者耻之。。，。冬十月，还，幸鲁，使大司空祠孔子。。，。”冬，汉率建威大将军耿弇、汉忠将军王常等，击富平、获索二贼于平原。。，。、
马援去世后，马严就和马敦都回安陵，住在巨工，三辅人称赞他们的善行，称他们为“巨下二卿”。。，。王美人身姿丰满容貌美丽，聪明机敏而有才智，会书写算数，以良家子女的身份而容貌合乎标准被选入掖庭。。，。邓禹回来报告他的情况，光武帝很称赞他。。，。
光武帝崩，梁松接受遣韶辅佐治理政事。。，。伏皇后紧闭门户，藏在夹壁里，华歆走近把伏皇后拉了出来。。，。带兵和剂州牧交战于上唐，大败官军，接着北进到宜秋。。，。夏四月，恢复设置陇西南部都尉官。。，。曾祖母匈奴谷蠡浑邪王之姊为武帝皇后，生三子。。，。
社稷遭王莽废绝，以是子孙之忧，所宜共诛，故遂西连羌戎，北怀匈奴。。，。帝怒，乃下郡县收捕诸王宾客，更相牵引，死者以千数。。，。于是以梁统为武威太守，史苞为张掖太守，竺曾为酒泉太守，辛肜为敦煌太守，厙钧为金城太守。。，。光武听到更始的死讯感到很悲伤，诏令大司徒邓禹把他埕葬在霸陵。。，。现在你罪行还没查完呢，已经够正法了！”马成大呼冤枉，御阶上皇帝贴身的陛戟郎用戟抵着虞延，叱喝他要他放了马成。。，。！